Mimisan? Posisi Tubuh Benar untuk Hentikan Pendarahan
Penting untuk mengetahui posisi tubuh yang tepat saat mimisan terjadi agar tidak membuat mimisan makin parah.
Health
Tips Mendapatkan Rutinitas Tidur yang Baik, Menurut Ahli
Memperingati hari tidur sedunia, Bazaar UK berbagi tips untuk mengoptimalkan tidur lebih baik.
Kurus tapi Buncit? Simak 4 Tips Melawan Skinny Fat agar Tubuh Langsing dan Padat
Ifonti.com Kurus tapi buncit? Kondisi ini dikenal sebagai skinny fat. Skinny fat adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan seseorang yang memiliki tubuh yang relatif kecil tetapi persentase lemak tubuh lebih tinggi dan massa otot lebih rendah. Hal ini disebabkan oleh lemak visceral, yaitu lemak yang tersimpan jauh di dalam perut. Ini sebabnya beberapa orang mengalami perut yang sedikit buncit, padahal berat badannya sudah rendah…
6 Makanan Omega-3 Ampuh Turunkan Kolesterol Tinggi: Buktikan!
Mengonsumsi makanan kaya omega-3, salah satu cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi kolesterol yang tinggi.
Bukan Sekedar Cabang Olahraga, Ini 5 Keuntungan Bersepeda Rutin untuk Tubuh
Bersepeda merupakan salah satu aktivitas fisik yang seru dan mudah dilakukan. Dengan rutin naik sepeda, kamu bisa merasakan berbagai manfaat baik untuk kesehatan tubuh.
Olahraga Sederhana: Rahasia Tubuh Sehat & Bugar
Olahraga merupakan bagian paling penting dalam hidup, kita dianjurkan setidaknya 30 menit melakukan aktivitas fisik demi menjaga kesehatan fisik maupun mental.
Manfaat Jalan Kaki Ala Jepang dengan Teknik Tepat untuk Kesehatan Optimal
Berjalan kaki dengan teknik yang benar tidak sekedar aktivitas fisik, tetapi juga kunci untuk menjaga kesehatan tubuh dan pikiran. Metode jalan kaki ala Jepang telah lama dikenal mampu meningkatkan ke
Rekomendasi Gerakan Olahraga Untuk Mengecilkan Perut yang Efektif
Salah satu gerakan untuk mengecilkan perut adalah plank. Plank ini sangat efektif untuk membakar lemak yang ada di perut.
40-an Tetap Fit: 7 Latihan Terbaik untuk Tubuh Sehat & Bugar
Olahraga tetap penting bagi kesehatan di segala usia. Seiring bertambahnya usia, metode latihan yang sebelumnya efektif mungkin perlu disesuaikan agar memberikan hasil yang optimal.
Pasien BPJS Turun Jadi Tantangan Emiten Rumah Sakit, Begini Rekomendasi Sahamnya
Ifonti.com JAKARTA. Emiten kesehatan mencatatkan kinerja yang positif sepanjang semester I-2025. Namun demikian, tantangan melemahnya pasien dan konsumen mulai mencuat, dan berpotensi menekan kinerja sektor ini di semester II-2025. Analis BRI Danareksa Sekuritas, Ismail Fakhri Suweleh dan Wilastita Muthia Sofi dalam riset 24 Juli 2025 mencermati, peningkatan kinerja emiten kesehatan pada kuartal II-2025 didukung efisiensi biaya dan…