Health

Whoop Band yang tengah populer di kalangan selebriti ini punya beragam fitur kesehatan. Apa saja fiturnya dan apa bedanya dengan smartwatch?

Pilates adalah metode latihan yang meningkatkan keseimbangan otot, memperkuat tubuh, dan meningkatkan fleksibilitas, berasal dari awal abad ke-20 dan dirancang awalnya untuk pemulihan cedera.